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我的抗癌之路
添加时间: 2019/8/2 9:50:55 来源:马山分部(录入 周荷娣) 作者:徐红珍 点击数:109

抗癌11年,打破了我对癌症的恐惧,带动乳癌姐妹共同走向生命渴望与美好生活的追求之路。今天为大家分享一下我的抗癌体会:

2008年的62日,我无意中触摸到乳房有个疙瘩,想着不大对劲,第二天到医院挂了专家门诊,当医生问我:你的家属呢?我听了,脑子就懵了,只有大病医生才会问及家属。我跟医生说:我家属上班没过来,我的病情你告诉我吧,我能撑得住。医生说:你这个肿块长得不太好,长得棱棱角角的,但具体情况要等术后活检才能定性,你需要马上住院做手术。我都不知道我是怎么回的家,脑子一片空白,心里想着千万不能是癌症!因为当时我孩子只有13岁,才上小学六年级,孩子还需要照顾。当老公知道我的病情后,安慰我:不要多想,一切等结果出来后再说。

我住进了医院,医生告诉我:肿瘤长的位置不在中心,在边上,可以保乳,术后报告确诊为乳腺浸润性导管癌。我当时就哭了,我才39岁啊,乳腺癌?术后做了六次化疗,从第三次开始,每次化疗都吃不下睡不着,化疗一次就瘦六斤,我的身体越来越差,心情也越来越差,每天睡眠只有3小时……

我开始了我的抗癌之路。感谢父亲把我带进了马山康复协会,找到了家的感觉,在这里每个人都是癌症患者,我们相互交流,畅谈抗癌经验,心态放宽松,并从网上找到一些有关乳腺癌的注意事项及康复知识。

吃的方面,我在前5年有些忌口,5年过后,基本上不忌口了,当然腌制,油炸,烧烤方面的食品还是不吃,多吃水果和新鲜蔬菜。

坚持运动,锻炼身体,上午坚持晨练,晚上和癌友们一起跳跳广场舞,做做广播操。保证睡眠休息好,不依赖安眠药。由于化疗的药物副作用,我的子宫内膜增厚至20毫米,为防子宫内膜癌变,2011108日做了子宫全切术。术后我的睡眠非常不好,常靠安眠药入睡,为了改善睡眠问题,白天出去锻炼,户外呼吸新鲜空气,保持心情舒畅,晚上泡个热水脚等方式来改善睡眠,现在我的睡眠质量大大提升。

康复后的我一直在单位正常上班,我始终保持乐观向上的心态,坚持锻炼,还参加社会志愿者活动,愿能带给癌友们正能量!自己好好地活着,帮助更多人好好地活着!

撰稿:徐红珍

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